ðŸ”Ĩ āđ€āļ›ิāļ”/āļ›ิāļ”āđāļ­āļĢ์āļĒัāļ‡āđ„āļ‡āđƒāļŦ้āļ›āļĢāļ°āļŦāļĒัāļ” + āļ§ิāļ˜ีāļ—āļģāļš้āļēāļ™āđ€āļĒ็āļ™

 

❄️ āđāļ­āļĢ์āđ€āļ›ิāļ”āļ—ิ้āļ‡āđ„āļ§้āļŦāļĢืāļ­āļ›ิāļ”āļ”ี?

āļ‚้āļ­āļĄูāļĨāļˆāļēāļāļŠ่āļēāļ‡āđāļ­āļĢ์ + āļāļēāļĢāđ„āļŸāļŸ้āļē:

  • āļ­āļ­āļāļš้āļēāļ™āđ„āļĄ่āđ€āļิāļ™ 1 āļŠāļĄ. → āđ„āļĄ่āļ•้āļ­āļ‡āļ›ิāļ”āđāļ­āļĢ์! āđ€āļ›ิāļ”āļ—ิ้āļ‡āđ„āļ§้āđ€āļĨāļĒ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđāļ­āļĢ์āļ­ิāļ™āđ€āļ§āļ­āļĢ์āđ€āļ•āļ­āļĢ์āļ–้āļēāļ›ิāļ”āđāļĨ้āļ§āđ€āļ›ิāļ”āđƒāļŦāļĄ่āļĄัāļ™āļิāļ™āđ„āļŸāļŦāļ™ัāļāļāļ§่āļēāđ€āļĒāļ­āļ° ðŸ˜Ī
  • āļ­āļ­āļāļš้āļēāļ™āđ€āļิāļ™ 3 āļŠāļĄ. → āļ›ิāļ”āđ€āļ–āļ­āļ°! āļ–้āļēāļ›ิāļ”āđ„āļĄ่āđ„āļ”้āļ•ั้āļ‡āđāļ•่āđ€āļŠ้āļēāđāļĨ้āļ§āđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ 10 āļŠāļĄ. āđāļ­āļĢ์āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ•āļĨāļ­āļ” įīŊ āļ„่āļēāđ„āļŸāļžุ่āļ‡āđāļ™่āļ™āļ­āļ™

āļŠāļĢุāļ›āļ‡่āļēāļĒāđ†: 

āđ€āļ§āļĨāļēāļ­āļ­āļāļš้āļēāļ™ | āļ—āļģāļĒัāļ‡āđ„āļ‡

āļ™้āļ­āļĒāļāļ§่āļē 1 āļŠāļĄ. | āđ€āļ›ิāļ”āļ—ิ้āļ‡āđ„āļ§้ ✅  

1-3 āļŠāļĄ. | āđ€āļ›ิāļ”āļ—ิ้āļ‡āđ„āļ§้āļ็āđ„āļ”้ 

āđ€āļิāļ™ 3 āļŠāļĄ. | āļ›ิāļ”āđ€āļĨāļĒ! ❌ 


ðŸŒĄ️ āļ—āļģāļš้āļēāļ™āđ€āļĒ็āļ™āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄ่āļ•้āļ­āļ‡āļžึ่āļ‡āđāļ­āļĢ์āļĄāļēāļ

☀️ āļāļĨāļēāļ‡āļ§ัāļ™ (āļ•āļ­āļ™āđāļ”āļ”āđāļĢāļ‡)

  • āļ›ิāļ”āļĄ่āļēāļ™/āļœ้āļēāļĄ่āļēāļ™ āđ„āļĄ่āļ•้āļ­āļ‡āļĢู้āļŠึāļāļ§่āļēāļĄืāļ”āļ—ึāļĄ! āļ›ิāļ”āđ„āļ§้āļ่āļ­āļ™ āļัāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĢ้āļ­āļ™āđ€āļ‚้āļēāļš้āļēāļ™
  • āļ–้āļēāļĄ่āļēāļ™āļšāļēāļ‡āđ€āļ§่āļ­āļĢ์ āđ€āļ­āļēāļœ้āļēāļŦ่āļĄāļŦāļ™āļēāļŦāļĢืāļ­āļ›āļĨāļ­āļāđ€āļ•ีāļĒāļ‡āđ„āļ›āļ„āļĨุāļĄāļŦāļ™้āļēāļ•่āļēāļ‡āđāļ—āļ™
  • āļŦāļĨีāļāđ€āļĨี่āļĒāāđ€āļ›ิāļ”āđ€āļ•āļēāļ­āļš, āđ„āļ”āļĢ์āđ€āļ›่āļēāļœāļĄ, āđ€āļ„āļĢื่āļ­āļ‡āļ­āļšāļœ้āļē āļ•āļ­āļ™āļāļĨāļēāļ‡āļ§ัāļ™ (āļĄัāļ™āļ—āļģāļš้āļēāļ™āļĢ้āļ­āļ™āļ‚ึ้āļ™!)

🌙 āļāļĨāļēāļ‡āļ„ืāļ™

  • āđ€āļ›ิāļ”āļŦāļ™้āļēāļ•่āļēā2 āļˆุāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļš้āļēāļ™ āđƒāļŦ้āļ•āļĢāļ‡āļ‚้āļēāļĄāļัāļ™ āļĨāļĄāļˆāļ°āļžัāļ”āļœ่āļēāļ™āđ€āļ›็āļ™āļ•ัāļ§āļĢāļ°āļšāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢ้āļ­āļ™āļ­āļ­āļ
  • āđ€āļ­āļēāļžัāļ”āļĨāļĄāļ§āļēāļ‡āļŦāļ™้āļēāļ•่āļēāļ‡ + āđ€āļ­āļēāļ–้āļ§āļĒāđƒāļŠ่āļ™้āļģāđāļ‚็āļ‡āļ§āļēāļ‡āļŦāļ™้āļēāļžัāļ”āļĨāļĄ → āļĨāļĄāđ€āļĒ็āļ™āļŠุāļ”āđ† 😎

ðŸ˜ī āđ€āļ—āļ„āļ™ิāļ„āđ€āļĒ็āļ™āļŠāļšāļēāļĒāļ•āļ­āļ™āļ™āļ­āļ™

  • āđ€āļ­āļēāļāļĢāļ°āđ€āļ›๋āļēāļ™้āļģāļĢ้āļ­āļ™āđƒāļŠ่āļ™้āļģāđ€āļĒ็āļ™āđāļŠ่āļŠ่āļ­āļ‡āđāļŠ่āđāļ‚็āļ‡ āđāļĨ้āļ§āđ€āļ­āļēāđ„āļ›āļ§āļēāļ‡āđ€āļ•ีāļĒāļ‡āļ•āļ­āļ™āļ™āļ­āļ™
  • āđ€āļ­āļēāļœ้āļēāļ‚āļ™āļŦāļ™ูāļŠุāļšāļ™้āļģāđāļ‚็āļ‡ āđ„āļ›āļ§āļēāļ‡āļšāļ™āļ‚้āļ­āļĄืāļ­/āļĨāļģāļ„āļ­ (āļˆุāļ”āļŠีāļžāļˆāļĢ) āļĢ้āļ­āļ™āđ† āļ็āļŦāļēāļĒāđ„āļ›āđ€āļĨāļĒ
  • āļ­āļēāļšāļ™้āļģāļ­ุ่āļ™āđ† (āđ„āļĄ่āđƒāļŠ่āļ™้āļģāđ€āļĒ็āļ™!) āļˆāļ°āļŠ่āļ§āļĒāļĢāļ°āļšāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢ้āļ­āļ™āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ”้āļ”ีāļāļ§่āļē

ðŸ’Ą āļŠāļĢุāļ›

āđāļ­āļĢ์: āļ­āļ­āļāđ„āļĄ่āđ€āļิāļ™āļŠั่āļ§āđ‚āļĄāļ‡ = āđ€āļ›ิāļ”āļ—ิ้āļ‡āđ„āļ§้ | āļ­āļ­āļāļ™āļēāļ™ = āļ›ิāļ”! 

 

āđ„āļĄ่āļĄีāđāļ­āļĢ์: āļāļĨāļēāļ‡āļ§ัāļ™āļ›ิāļ”āļĄ่āļēāļ™ | āļāļĨāļēāļ‡āļ„ืāļ™āđ€āļ›ิāļ”āļŦāļ™้āļēāļ•่āļēāļ‡āđƒāļŦ้āļĨāļĄāļ§ิ่āļ‡ | āļžัāļ”āļĨāļĄ + āļ™้āļģāđāļ‚็āļ‡ = āļ„ู่āļŦูāļŠ่āļ§āļĒāļŠีāļ§ิāļ•

āļ›ีāļ™ี้āļĢ้āļ­āļ™āļĄāļēāļ āđ€āļ­āļēāđ„āļ›āđƒāļŠ้āļัāļ™āļ”ีāļāļ§่āļē! 💊ðŸ”Ĩ

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„ิāļ”āđ€āļŦ็āļ™