สาววัย 56 สอนวัยรุ่นเรื่องการดูแลตัวเอง! 💪✨

 


อิชิตะ ยูริโกะ สาววัย 56 ปี โพสต์คลิปยืดเหยียดตัวเองลงอินสตาแกรม แล้วเกิดเป็นไวรัลมาก!

มีอะไรน่าสนใจบ้าง?

  • ความยืดหยุ่นสุดๆ - ทำได้ทั้งแยกขา 180 องศา และนั่งบนบอลล์โยกหลังได้สบาย
  • ความขยันไม่เลิก - บอกว่า "การออกกำลังกายและยืดเหยียดต้องทำคู่กันไปเรื่อยๆ"
  • เคยเป็นนักว่ายน้ำตั้งแต่เด็ก - เริ่มตอน 9 ขวบ และตอน 10 ขวบก็ไปแข่งระดับชาติแล้ว! เก่งจนถูกเชิญไปฝึกซ้อมเพื่อเตรียมตัวไปโอลิมปิก 1984 เลยนะ!
  • แต่ต้องเลิกเพราะพ่อแม่ย้ายที่ทำงาน 😢

คอมเมนต์จากแฟนคลับ 🔥

"ว้าว! ยูริโกะยืดเก่งมาก!" "ถ้าเราทำแบบนี้คงตายแน่ๆ 555" "ไม่แปลกใจเลย ตอนเด็กเป็นนักว่ายน้ำ!" "อายุขนาดนี้ทำได้เทพมาก!"


สรุป: สาววัย 56 พิสูจน์ให้เห็นว่าอายุไม่ใช่อุปสรรค! ขอให้เราขยันออกกำลังกายแบบพี่เขากันนะคะ 💕

ความคิดเห็น